吃什么可以预防前列腺?

　　吃什么可以预防前列腺?“疾病乱投医”，“讳疾忌医”这些成语都在告诫着我们对于任何疾病都应该有及时治疗的心态，只有这样才能更好更快更有效的治疗疾病。那有哪些食疗可以预防前列腺疾病?具体的预防方法，一起看下医生怎么说的：

　　哪些食疗可以预防前列腺疾病

　　1、冬麻冬瓜汤

　　冬瓜克、麻仁克。将麻仁碾碎加水搅拌后，使其沉淀，去渣取汁放入锅中，加切好洗净的冬瓜片，煮烂熟，放作料调味。具有清凉利尿功效，适用于湿盛型前列腺炎患者。

　　2、独味蜂浆

　　用开水将蜂浆配制作1∶1的溶液。每日口服2次，每次2~3毫升，长期服用。滋补强壮，益肝健脾。适用于慢性前列腺炎以及病后体虚、营养不好。

　　3、葡萄煎

　　葡萄汁、藕汁、生地黄汁各1毫升，白花蛇草汁、不留行汁各1毫升，白蜜2毫升。将以上各味相和，煎为糖稀状。饭前服毫升。适用于前列腺炎、前列腺疾病小便淋涩。

　　4、桃仁煲墨鱼

　　墨鱼2克，桃仁1克。将墨鱼洗净切片，与桃仁同入锅内，加水适量同煮，熟后食墨鱼饮汤。具有活血化瘀，滋阴养血之功效，适用于瘀滞型前列腺炎患者。

　　致前列腺炎的五大恶习

　　1、久坐

　　久坐时腹压对前列腺的压力加大，此时前列腺腺体处于水平位上，尿道与前列腺腺管处于同一平面位置上，若尿中有菌，容易逆行进入腺管造成炎症。

　　2、吃辣椒等性食物

　　吃辣椒后可以消化道、泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症。

　　3、长期习惯性便秘

　　前列腺的后部紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒肿，血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。