做爱时阴茎不会勃起怎么办，教你9招得到性福

男性若是在进行房事时阴茎不会勃起的话，对于男性来说是一种毁灭性的打击的，是会严重影响到男性朋友的幸福生活的，那么男性阴茎不会勃起怎么办?

房事时阴茎不勃起是阳痿吗? 勃起程度自我判断：

1、轻度：若是处于轻度的话，男性性欲要求基本上是正常的，而且勃起反应是迅速的，但是勃起时间是不稳定的，有的时候还会出现有不能持续的现象。

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2、中度：中度的话，主要是指，男性的对性欲的要求是逐渐减弱的，并且勃起反应也是相比之间减慢许多的，并且是会经常性的出现有不能持续性勃起的现象。

3、重度：男性若是发展到重度的话，是会导致男性对于性欲的要求是会完全消失，并且勃起反应也会是完全消失的，因此也就谈不上阴茎的勃起的持续了。

【小妙招】 男性朋友阴茎不勃起该怎么办好

1、进行锻炼：男性在日常生活中，可以积很的进行一些体育锻炼，是可有效的防止男性出现勃起功能障碍的，但是运动强度要适当。

2、健康体重：男性若是存在体重超重的现象的话，是会影响身体健康的，一旦影响到男性的性器官的神经的话，就会导致勃起障碍的出现了。

3、防止高血压高胆固醇：男性若是本身存在有高血压高胆固醇，就会严重损害流向性器官的血管的，就会导致阴茎不会勃起的。

4、适量喝酒：男性一定要的适当的喝酒，因为若是长期的喝酒的话，是会影响神经的，是会导致阴茎不会勃起的。

5、戒烟：男性要尽量的戒除吸烟，因为烟草中的有毒物质是会阻碍流向性器官的血流量的，因此，男性尽量的不要吸烟。

6、杜绝不好性姿势：男性若是在进行房事时，存在有不好性姿势或者是不正确的性姿势的话，就会对性器官造成很大的压力的。

7、控制压力：现在男性是背负着很大心理压力的，男性要学会正确的释放和缓解心理压力。

8、多吃壮阳的食物：男性若是出现阴茎无法勃起的话，是可以通过日常饮食来进行调理的，可以多吃一些壮阳的食物，列如，海带、韭菜、鱼虾等。

9、调整心态：男性在进行房事时，千万不要因为之前的一两次失败，就过于的紧张和害怕，男性应该要保持一个良好的心态，缓解不好情绪。

友情提示：男性若是出现阴茎无法勃起的话，为了避免影响男性正常的房事的话，为了自己的幸福生活着想，较好是到医院进行一个详细的检查，及时的进行治疗。